ゆとりのできたその時、ゆとりを作（創）ってその時スローライフを楽しくゆかいにさわやかにをモットーに、仲間を募っております。
週１回は　声を思い切りだしてみませんか
カラオケ　合唱　愛唱歌　オカリナ　ピアノ　ポップス（個人レッスン可） パソコン　各教室があります。

ねむの会のホームページ

2005年に元気埼玉がスタートして以来、仕事探しから、ロングステイ、年金、歌舞伎見学、自然観察会など様々なセミナーやイベントを実施してきました。次回はあなたも参加なさいませんか。
　詳しくはこちら→

ＮＰＯ「昭和の記憶」は高齢者から聴き取りを行うボランティア団体です。これまで約８５０人の方から聴き取りを行って参りました。活動には、シニア世代の方々が積極的に携わってくださっています。ご自分の親世代に当たる高齢者へのインタビュー、原稿まとめなどの活動は、セカンドライフを送る上で、有意義な活動としてとらえていただいております。
■ＮＰＯ「昭和の記憶」ボランティア活動
○聴き書き活動ボランティア　○昭和史勉強会・セミナーへの参加
○聴き書き師講座受講　　　○イベント等運営ボランティア

「あなたの腕！地域に活かせます。」地域社会がチョット困っていることを手助けしたい。人と人とが助け合うことで、住みやすいまちを創りたい。地域で仲間と楽しく暮らしたい・・・と願っているあなた。これまでの社会経験を活かして、地域を支える活動に取組んでみませんか？なにはともあれチャレンジです！もちろん、さいたまNPOセンターがあなたの力になります！現在「コミュニティ・ビジネス起業セミナー」「自分も地域で何かができる　ＮＰＯ活動を知る講座」を開催中。これから「団塊世代支援セミナー」「ＮＰＯフォーラム」などを企画中です。

団塊世代活動支援センターにおいて、ＮＰＯ活動に関心を持つ方々を支援するため、ＮＰＯに関する個別相談会を毎月１回開催いたします。NPOとは何か？ＮＰＯ法人を設立するには？埼玉県にはどんなNPOがありどんな活動をしているのか？など、何でもご相談ください。各日とも埼玉県NPO活動推進課の職員が相談にお答えします。詳しい日程などは以下のアドレスをご覧下さい。原則として予約制です。もちろん費用はかかりません。皆様のお越しをお待ちしています！

NPO理事会、専従スタッフとアルバイトスタッフ、ボランティアスタッフ、そして多くの市民の協力で『深谷シネマ〈チネ・フェリーチェ〉イタリア語で「幸せな映画」』を平成14年7月27日にオープン。全国の中心市街地から「映画館」の灯が消えている中で、深谷市で30数年ぶりに復活した『街の映画館』です。深谷市が進めている中心市街地活性化事業の「深谷ＴＭＯ」による「空き店舗活用」の一つとして、以前銀行だった建物を改装して出来ました。毎年、「花の街ふかや映画祭」「インディーズ・フィルム・フェスティバル」も開催、映画好きの皆さんのお出でをお待ちしています。
ホームページ：http://fukayacinema.com/index.html

団塊世代の退職が本格的になり、社会はより高齢化へと進展しつつあります。一方人生90年時代とも言われ、いかに生きるかは大きなテーマとなっています。関東シニアライフアドバイザー（ＳＬＡ）協会は、シニアライフアドバイザーが関東地域においてその活動を展開するため、会員相互の情報交換や地域における活動支援・推進を目的として、平成5年8月に結成された団体です。 中高齢の方を対象に、生きがいづくりなど、シニアライフをより有意義なものにするためのご提言を行いっています。また高齢社会をより活力あるものにするための提言づくりにも取り組みます。現在シニアライフコーディネーター養成講座参加者を募集中です。
詳しくはhttp://kanto-sla.com/index.html

シニア人財バンクに登録しませんか！50代以上の人たちに、ボランティアやNPO団体を紹介します。登録者は、手話や朗読、パソコン、英会話など50以上の分野から、自分にあった活動を選ぶことができます。定年を迎える前から、少しずつ新しい人生の準備をしていきませんか。
http://saitama.rofuku.net/

NPO法人「さいたまふるさと塾」と、さいたま市、さいたま商工会議所が協同で始めた事業で、1階はふるさと情報センター、2階、3階は貸しギャラリー、貸し会議室となっています。まずは自分が住む地域を知る、特に歴史が好きな方にはお奨めの場所です。JR浦和駅西口から徒歩5分、県庁に向かう大通りのスクランブル交差点の右です。　開館：10:00〜17:00（月曜日休館）
取材記事はこちら

くるみの木は障がいを持った方、またその活動を支援する人たちが作った製品を販売するお店です。お買い物をしたり、お茶を飲んでいただくと、その売り上げが直接、障がいを持った方の経済的自立を支援する資金になります。お茶を飲みながらできるボランティアに是非ご参加ください。店内では、ギャラリーも開催しています。ご一緒にお楽しみください。

花や野菜などの農園芸作業を通じてコミニケーションを深め、収穫から料理、販売までの面白い「楽農体験」を提案しています。平成16年度より地方性高齢者グループホームを訪問して「癒しの園芸療法活動」を行っています。
自然にふれながら一緒に「楽農活動」してみませんか！

特定非営利活動法人深谷にぎわい工房は、地域社会における生活の質の向上と活性化に貢献するために、まちづくりに関する調査・研究の実施、情報受発信、セミナーやイベントの開催、政策提言などを行っています。
ホームページ：http://www.npo-fnk.org/

2000年3月に、まちづくり、まち起こしのプロ集団として環境保全活動、高齢者障害者の福祉活動と共に、地域文化、芸術の保存、継承活動など幅広い活動をしている。ユニークなのは、鳩山ニュータウンの中に地域活性化事業として「和カフェゆるり」を運営。ＮＰＯの会員はもとより、地域の人たちの交流の場になっている。夜は、お酒を飲みながらまちおこしの話題で賑やかに盛り上がる。団塊世代の参加を待っています。（和カフェゆるり　電話：049-296-6735）

当楽会では、2001年度から1泊2日型自然体験ツーリングを始めています。緑が多く、清流の比企丘陵、都幾川を軸に自然を学び、楽しんでいます。2006年度からは、2005年4月に立ち上げたさいたまグリーンエコツーリズム協議会、さらにこれから立ち上がるファミリーレスキュー協議会(仮称)などと協働して、さらに活発に実施していく計画です。
指導者講習会も実施しています。詳しくはこちらの記事へ。

ホームページ： http://www.npo-net.jp/3day/

生き生きと・楽しく・元気に50歳以上の個人が集う「場」です。今までの経験を活かした中小企業への支援活動や、ボランティアなどの社会参加、自主サークル活動、学びや親睦など様々な活動の場があります。会員募集中。お申し込みはHPからもできます。

ホームページ： http://www.sfk21.gr.jp/jjc/

睡眠プロデュースは、昼の世界と夜（眠り）の世界のコラボレーションで命マルゴトプロデュースしていきたいと思いつけた名前です。眠ることを削り、働き、学んできましたので、バランスがくずれてしまい、５人に１人が不眠症という時代をむかえてしまいました。眠りを見直し、眠り文化の創造をしてゆきたいと思っています。今年の万博で、「地球の甦りは眠りから」というテーマで書いた作品「帰ってきたかぐや姫」が、愛・地球博アースデイ万博出版大賞を受賞しました。
http://www.suimin.jp

・ 自分の収入に応じて（主に年金などの範囲内で）
・ 自分の力で（体力経験などに応じて）
・ 自分なりの方法で（単独・家族・友人など）
・ 自分なりの生きがいを求めて（観光・交流・語学・・・）
海外（国内）で生活体験をする。そのための情報交換や友達作りをしながら、新しい生き方を見つけませんか。会員募集中。お申し込みはHPからもできます。
http://www.longstayclub.jp/

「東上まちづくりフォーラム」は、２１世紀にふさわしい住民参画のまちづくりを目的に立ち上げました。
東上線に隣接する地域住民を啓発し、市民意識の向上、地域に対する関心を高め、住民の潜在的な能力を引き出すと共にリーダー育成を図り、住民による東上地域の近未来像を描きながら、住民参画の地域活性化を実現するものです。
あなたもあなた自身のプロジェクトを、 定期イベント（自分発見！地域発見！）や勉強会を通じて見つけてみませんか。

ホームページ：http://www.tojocity.org/

遊び心を料理に生かした『男の料理教室』を開催しております。初めての方でも基礎から楽しく学べます。ご自分の力作に舌鼓を打ちながら、厨房にも男の居場所を一緒に見つけましょう！お一人でもグループでもどうぞお気軽にご参加ください。
食生活カウンセラーの会の取材記事はこちら
ホームページ： http://www.syokuseikatu.com

この組織は埼玉県さいたま市で産声を上げ、現在同市に本部を置いています（会員数160名）。
若者から高齢者までの全ての会員が、自分たちの暮らしに必要なこと、あるいはそれぞれの生活の質を高めるために、自分だけでは解決できない諸問題について、解決の糸口を見いだせるよう、各分野の専門家による相談ごとネットワークづくりも行っています。
会員は困りごと相談や各種専門家への紹介などの支援（有償もあります）を受けることができます。
ホームページ：http://www.npolec.org/

退職後同世代の生き方の一つとして、犬好きを理由に留守中に愛犬をお世話するサービスを始めました。会員制送迎付きで、少数預り、ライブカメラでいつでも面会、老齢犬は1日1,250円からお預かり等をキャッチコピーに活動しております。現在、老齢犬が大変な問題になっている家庭が多く、 家庭環境や近隣への障害、弊害を、抱えて悩んでいる方に、相談やアドバイスをしながら、あわせて老犬のお預かりもしております。犬と一緒にこれからの人生を楽しみたいと思われる方は、是非参加下さい。仲間として歓迎いたします。（自立出来るまでご指導も致します）

子育てをしながら働いている方を支援するため、病児、残業時、出張時の宿泊を伴うお子様の預かり等、緊急ニーズに対応している団体です。現在は、さいたま市、川口市、戸田市、所沢市を中心に活動しています。子どもが好きで預かりをご支援いただける方、地域の子育てにお力を貸していただける方を探しています。ご夫婦での活動大歓迎です。
http://www18.ocn.ne.jp/~kinkyu/

地域の自然を地域の方々に伝えていく、人と自然の橋渡し役のボランティア活動、「自然観察指導員」。すでに2万人以上の方が、各地でボランティアグループを作って、毎週のように活動しています。子どもたちに自然の大切さを伝え、同じ思いの仲間もたくさんできる手応えのある活動を、あなたも始めてみませんか。http://www.nacsj.or.jp/shidoin/index.html
東京都中央区新川1-16-10 ミトヨビル2F
日本自然保護協会　指導員講習会係　Tel.03-3553-4105

子供の大切なおもちゃの修繕を通じて、物を大切さにすることを教えるおもちゃのお医者さんたちの志木市のボランティアグループです。全国（埼玉県内）にもたくさんの「おもちゃ病院」があります。興味のある人は「おもちゃ病院連絡協議会」へ。
志木おもちゃクリニックの問い合わせ：
志木市社会福祉協議会ボランティア市民活動担当
電話：048-474-6508

埼玉県ふじみ野市近辺（旧大井町）を中心に活動をしているパソコンボランティアグループです。主に講師による講習会・相互学習会を行っています。このクラブで学んだ人が、次の人をサポートするという「お返し」の心で運営、和気あいあいと楽しく学んでいます。（現在会員はシニアを中心に75名、ただし会場の関係で今は新規会員を募集していません。）
ホームページ：http://pipi.apple.ac/

さいたま緑のトラスト協会は、広く寄附を募り、埼玉の優れた自然や歴史的環境を保全していこうという「緑のトラスト運動」の推進組織です。当協会では、自然観察会や研修会の企画実施、カメラボランティア、ホームページ・広報紙の原稿作成・発送、保全地の草刈り、雑木林の手入れなどをしていただけるボランティアを募集しています。
ホームページ：http://www.saitama-greenerytrust.com/

団塊世代の知恵と勇気と経験、大募集！団塊ゴールドでは、団塊世代の皆様の知恵と経験を活かして、新規ビジネスの企画・運営を行います。何かやりたいけど、きっかけが欲しい、自らの起業に慎重な方等、団塊世代の皆様のご参加をお待ちしています。　
ホームページ：http://www.dankai-gold.jp/

“埼玉・さいたま” を足場に社会貢献と社会参画を夢見るシニアの集い。“埼玉・さいたま”を熟知して止まず、“お助けし隊、お役に立ち隊”の奉仕の精神を持ち、未だ見ぬ土地や風物詩を訪ね、又ある時は同じ思いの成就に汗と涙を流す。夕闇迫ればジョッキを片手に過ぎし日の青春を語り、酔いに任せて在りし日の恋に浸る。さりながら、来るべき黄昏をもなお夢多く語る・・そう言うサークルにみんなでしたい。 思いは同じ、同志の喋り場「サークルさいたま」記事はこちら

男性だけの料理ボランティアとして毎月第3土曜日に志木市いろは遊学館で料理作りの勉強会を実施。この経験を活かして市内の
シニア団体や障害者の人たちの昼食作りに腕を振るっています。
作る喜び、食べる喜び、みんなに御馳走する喜び。
さあ、男性も厨房に入るべし！
おんどりクラブの取材記事はこちら

地域（志木市・朝霞市周辺）における男性の仲間作りのための、気楽に参加できる交流の場とし、地域社会活動のための勉強会、コミニティ活動、福祉活動など幅広く活動しています。団塊の世代の会員募集中！
男の広場の取材記事はこちら

地域の国際交流活動を通して、外国の方々と交流を深めることに情熱を持った人たちの集まりです。留学生との料理づくりなどの楽しいイベントなど、他の国際交流団体や行政とも協力して活動しています。会員数は約40名、40代から60代まで幅広いメンバーで、志木市のいろは遊学館が中心。三芳町、新座市、朝霞市の近辺在住の国際交流に情熱を持つ人たちの参加を待っています。

フルートアンサンブルSHIKI笛の会は、初心者から中級者が気軽にアンサンブルを楽しむことを目的に作られたサークルです。現在、志木市立いろは遊学館で活動しています。フルートを最近始めた方やブランクがあり久しぶりに吹いてみたい方、教室に通いたいけど事情があって独学でという方など、月1〜2回、簡単なクラッシックやポピュラーなど色々なジャンルの曲を練習したり、ピアノやギター等と一緒に演奏してみませんか？年齢・経験は不問。見学・トライアルも大歓迎です。
メーリングリストはこちら

1992年12月志木市にズブの素人たちによる合唱団が誕生しました。現在メンバーの6割は合唱未経験者。それでも毎年、志木市のサマーコンサートや敬老会、埼玉県合唱連盟の合唱祭、お父さんコーラス大会など出演の機会も多くなりました。「心を合わせて声を合わせる」をモットーに今日もまた新しい「風車」に向って突き進んでいます。練習時間、練習会場、演奏会詳細などはホームページで。
団員募集中！見学もOK。　

ふじみ野市立市民交流プラザのフクトピアの2階には月2回、「上福岡童謡サークル」（会員862人）が歌うなつかしい童謡が流れます。2002年の12月、公民館を利用する人たちの要望で生まれたこの会の目的は、上手に歌うことではなく、一人一人の感性を豊かにし、仲間を作ること。テノール歌手の小林浩さんの指導のもと、ときには会員の要望による、「高校三年生」や「星影のワルツ」などのナツメロを歌うこともあります。練習は自由参加(参加費500円）、月1回はゲストによるミニコンサートが開かれています（参加費1,000円）。

２００６年　夏、５５歳に役職定年を迎えたオヤジ２人で”オヤジバンド”に挑戦しました。ギター教室に入り半年後の１１月、「音楽教室発表会」に出場。その時の感激が忘れられず、翌年２００７年から定期練習を開始。（まだセミリタイヤでサラリーマン継続中のため週１回が限界）１９７０年代のフォークソングを中心に「みんなで歌おう！」をテーマにしています。その演奏などは『You Tube』にアップロードしましたのでご覧下さい。
我らオヤジ（オバン）たちで、春日部を音楽が楽しめる街にしようと、もくろんでいます。

定年退職後、第二の人生を蕎麦打ちにかけて開店した「我掌庵　おそばかん野」が、このたび、手打ちそば体験教室として新たにスタートしました。そば好き仲間が集まって、楽しくそば打ち談義に花が咲く・・・そんな教室を目指しています。体験コース（1回）1人、3150円（２人で参加の場合は1人、2850円）　二八そばを自分で打ち、残りのそばは、お持ち帰りできます。その他、親子体験コース、上級者コースなどもあります。

土に触ってみませんか。指の中から、自分だけの器が生まれます。作品作りは自信がないけど・・・陶器が好き、もっと陶芸の知識を深めたい・・という方、個性豊かなスタッフが満足できるお手伝いをいたします。この機会にぜひ陶芸の楽しさに触れてみて下さい。楽しい仲間が皆様のご入会をお待ち致しております。
クラフトガーデンホームページ：http://tougei-craft.com

昭和27年に創業のJazz喫茶。店内には引き立てのコーヒーの香りとともに、懐かしいJazzの名曲が流れる。国内外の有名プレイヤーが必ず訪れた店として知られ、今も週末にはライブが行われている。
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海の取材記事はこちら

昭和63年に結成された、栗橋町に拠点をもつ唄を愛する男性たちのグループでメンバーは栃木、茨城からも参加。定期演奏会や病院商店街の出前公演と出番は多く、自分たちが楽しむだけでなく、人に喜んでもらえる活動を続けている。練習は毎週土曜日18:30〜21:00ただ今、メンバー募集中！（初心者可）
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コール・グランツの取材記事はこちら

日本古来の米作りは、日本人が自然と向き合い、対話しながら育んできた文化の源です。安心・安全な有機農法による米作りを体験しながら、仲間と一緒に田植えから収穫祭まで楽しんで見ませんか。
参加希望者はこちらへ→

ゆ場中山道は2006年9月30日をもって閉店いたしました。
銭湯の2階がライブスポットというユニークな場での10年間の活動で、多くのメディアからも取り上げられ、蕨の名所となっていました。多くのミュージシャンがこの場で演奏を聞かせてくれ、不思議な楽しい大人の遊び場でした。
オーナーの野島さんはきっとまた「ゆ場中山道」を復活させるとホームページで語っています。その日が来るまで元気埼玉のこの場所に「ゆ場中山道」の名前を残します。
お互い団塊の世代、何度だってがんばろうじゃないか・・・
ホームページ：http://www.yubamsp.com/

サウンドクラブは平成8年に熊谷市で結成された、アマチュアバンドのサークルです。メンバーは40代〜60代まで、ジャンルは、GS、ベンチャーズ、アメリカンフォーク、アコースティックインスト、フォルクローレの5バンドで活動しています。年に一回、熊谷市立大里生涯学習センター(あすねっと)で、サウンドクラブ独自のライブを行っています。また、ソロ演奏者にも発表の場をということで、サウンドクラブソロライブ(自由参加)も月一回開催しています。
ホームページ　http://www.k4.dion.ne.jp/~sound77/

１９８９年平成元年、小学校教師の原ちゃんの呼びかけで結成される。全員が団塊の世代。もともとは、PTAの音楽を楽しむ会として、コーラスグループを作るつもりがこの路線へ・・なんと初舞台は地元での「平成元年消費税反対」集会でのライブ。人前で演奏する快感を知ってしまった男たち。ベンチャーズとGSに今も熱く燃える。
ホームページ：http://harachan_band.at.infoseek.co.jp/

写真を通じて地域文化に寄与することを目的とした写真クラブ。毎月第２土曜日、志木いろは遊学館で月例会を実施、写真実技の学習や会員相互の親睦を計っています。公募展への応募、年２回の撮影会、年４回ミニコンテストを実施し、その作品を市民病院に展示するボランティア活動も実施。志木市近辺在中の愛好家の参加をお待ちしています。
ホームページ：http://www5c.biglobe.ne.jp/~siki-ks/

誰でも知っている懐かしい歌（童謡など）をみんなで楽しく歌う会です。
仲良く、楽しく，元気よく、声をそろえて歌いましょう。指導は声楽家の石敏彦さんです。詳しくはホームページをご覧ください。
練習日/月２回
会場/さいたま市民会館うらわ（８F）＜ロイヤルパインズホテル裏＞
会費/１回ごとに1,000円（但し80歳以上は500円）
「石の会」の取材記事はこちら

1989年に埼玉にシニア時代を楽しむソニオン・クラブ（SAITAMA.OLD.UNION）ができました。中高年の生きがいや健康、友達作り活動を中心に様々な活動をしておりソニオンボウリングクラブ浦和はそのひとつです。1988年に浦和スプリングレーンズの協力で第1回のボウリング教室が開かれその2年後にソニオンボウリングクラブ浦和として発足しました。ソニオンボウリングクラブの取材記事はこちら
練習場所/浦和スプリングレーンズ（埼京線　中浦和駅前）
練習会/毎週火曜日午前中（毎月最終火曜日は月例大会）

健康生きがいアドバイザーの資格をもった人たちが始めた元気シニアの活動が埼玉県全域に広がり、昨年10月に10周年をむかえました。
会社の肩書きは忘れて、縦社会ではなく新しい仲間作りを一緒に楽しんでいます。
80人の会員のうち、男性が約70人と男性の割合が多いそうですが発言力はやはり女性会員の方が強いとか・・・。
元気な高齢化社会に向けて、自立と生きがいの持てる仲間作りにあなたも参加してみませんか。
詳しくはホームページをご覧ください。
ホームページ：http://www.siraoka.com/newpage13.htm

創設されて今年で28年になる歴史の古いアマチュアオーケストラで現在部員は23名です。
毎年、町の人たちに楽しんでいただけるようなコンサートを開いていますが、今までの演奏活動を通じてやく400名の方のファンが出来ました。ワンコイン(500円)で楽しんでいただけるよう曲目選びはもちろん目でも楽しめる演出をしています。今までに好評だったのは「時代劇メドレー」「大正・昭和メドレー」で昨年はアンコール曲に用意した「冬のソナタ」を喜んでいただきました。毎回チケットはすぐに売り切れてしまうほどの人気です。
現在、部員募集中！一緒にマンドリンの音色を楽しみませんか。
練習日/土曜日の午前中か午後　 練習場/新座市の公共施設
ホームページ：http://homepage3.nifty.com/onmc/

安全で楽しいハイキングをモットーに自然に親しみながら毎月2回程度の山歩きを通して体力作りと健康増進に努めています。平均年齢は58歳、70歳以上の会員もいます。初心者から健脚むきまでいろいろなコースがあり、関東周辺から東北、日本アルプスまで広く歩いています。17年はエベレストのトレッキングも計画し、会員全員で第二の青春を楽しんでいます。会員は随時募集中、一緒に自然の中へ出かけませんか。詳しくはホームページをご覧ください。
ホームページ： http://www.fiberbit.net/user/y_yamada/
mhc_title5.html

オープンガーデンとはガーデニングの本場、イギリスでは70年ほど前から行われている個人の庭を一定期間、一般の人に公開するという活動です。個人の庭巡りと、ガーデニング愛好者同士の交流を深めるのが目的ですがこの活動を通して人と人とのコミュニケーションの輪がひろがるとともに、自宅の前庭から街並みが美しくなっていけば・・そんな願いがこめられた活動です。2004年、埼玉県の彩の国の景観賞を受賞しました。深谷市内の約50ケ所の庭園が参加、年に1回の公開をしています。まずは、ホームページで自慢の庭をご覧下さい。
ホームページ：
http://www.geocities.jp/fukayaopengarden/
index.htm